精神の健康とは？

　精神の健康とは身体にあった精神がそうであろう。心身にとって自然な状態に近いことであろう。自立して、目標に向かって歩き、進むなかで起こってくる障害に対応して生き生き生きることであろう。自立するためには自分が人との関係のなかでしっかりすることであろう。目標を持つことは対人関係のなかでしか意味をなさないだろう。自分とは人との関係のなかで成立する。この自分は過去の今までの対人関係のなかで出来あがってきたのであるが、出会いを自分ではあまり選べてないだろう。幸運にも元気な人は元気でいられる条件をあたえられたのであろう。根性のある人は根性がもてる条件があったのであろう。努力できるひとは努力できるような経験をしてきたのであろう。